En tant que sophrologue, je suis soumise au secret professionnel.
Le suivi individuel est adapté à vous personnellement en fonction de vos besoins spécifiques, votre évolution, vos possibles, vos capacités de chaque instant.
Comptez entre 45 minutes et 1h15 pour chaque séance qui se déroule dans votre milieu de vie principalement. Le suivi à domicile, en plus de vous éviter tout stress organisationnel en lien avec le trajet et le temps, vous permet d'appréhender cet outil au coeur de vos repères. La durée du suivi, en moyenne une dizaine de séances, dépend de la fréquence des rendez-vous, de votre assiduité dans votre pratique au quotidien, de votre problématique abordée, ... La fréquence des rendez-vous se mesure à 1/semaine ou 1 tous les 15 jours, avec un travail guidé au quotidien, pour vous permettre un suivi effectif et pertinent.
Des séances de groupe (2 à 5 personnes) sont également possibles lors de demande formulée pour un groupe constitué. Cependant, en séance de groupe, le suivi ne peut être tout à fait personnalisé.
Pour toute demande de suivi de groupe, un point sur votre situation et besoins personnels doit être prévu. En effet, la sophrologie et la particularité du groupe peuvent vous être contre-indiquées.
Mon secteur d'intervention s' étend sur une trentaine de kilomètres aux alentours de Frangy en Bresse (71330).